一心たすけ

試合に勝ったら、とても気分の良い週明けを迎えられるもの。これはスポーツをしている人の特権かもしれないが、当然その逆もあるわけで、結局同じなのかもしれない(爆) ま、園長としてはできるだけ勝ち星を増やすために、できることは何か考えなければならない。

上記のような状況のため、若干糖質を摂り過ぎた感があるので(殴)、引き続き気を引き締めて低GI生活を心がけるのだ。

冷やしたぬきそば(500円)
ここ最近、大陸系ネーチャンの段取りが非常に良くなってきた。小うるさかったオヤジも安心して任せているようだ。冷やしたぬきなんかはトッピングの盛りも非常に良い。彼女は店にとっても客にとってもWIN×WINの存在。永く頑張ってほしいと思う。

VSフレッシュバンビ戦(連盟)

宿敵フレッシュバンビ。白球会では金町ジャイアンツを破った(うちは負けた)ということで、かなり厳しい戦いになることを予想していたが、ここ最近、球速と制球が上がったチビそうたの安定のピッチングに、内野陣も練習通りしっかりファーストでアウトにすることができた。バッティングも調子の良い状態が続いおり、ヒットを量産。やっと、チームとしてまとまってきた感じがする試合だった。

園長としては、おっとりさんのリクが、声でチームを盛り上げ、体で嬉しさを表現していたのが一番嬉しかったなー。次の山はもっと険しいけど、この調子で勝ち進みたい!

デラ@湯島

B級グルメ会。
湯島というと天神様が真っ先に浮ぶが、天神下界隈には魅力的な店が固まっている。

シャンパンで乾杯

ガーリックトースト

クレソンのサラダ

エスカルゴ

自家製ソーセージ

カキとキノコのクリーム焼き

どれもこれもとっても美味だった。
惜しむらくは料理と料理のインターバルが長いこと。スタッフが2名なのでやむを得ないが、序盤でかなり酔いが進んでしまったぞと(苦笑)
ましかし、味が良いので時間のあるときにまた伺いたい。

ますたにラーメン

GI生活期間中は、ラーメンは週に一度と決めた。

ラーメン(750円)
やや薄めのスープだったが、高血圧気味の筆者にしてみればちょうと良い(笑)
久しぶりに食べたせいか、一層美味しく感じた。これぐらいのペースでいいのかもな(苦笑)

一心たすけ


冷やしたぬきそば+温玉(500円)
先日、林先生の番組で卵の効能効果についてやっていた。昔から卵は1日1個までと言われてきたが、今では摂取制限はなく、健康であれば2個でも3個で食べるべしとのこと。#さすがにこれはやり過ぎとは思う例
白身はタンパク質が豊富でダイエッターや体を鍛えている人に最適、黄身には脳を活性化させたり、アンチエイジングに効果のある成分があるそうだ。筆者も卵料理が大好きで個数など気にしたことはなかったが、今後は意識的に摂取していこうと思う。って、そばに温玉をのせただけのハナシが、こんなにも長くなってしまったという(爆)

たいざん@水戸駅

雨の水戸出張。昼に着き、四川料理炎神(アグニ)でとことん痺れさせてもらう予定が、店外に15人ほどの行列(泣) 仕方がないので駅まで戻り、駅ビル内ラーメン街道にある大山(たいざん)へ。


らっそば(850円)
まんま港屋インスパイアだが、そばの風味よく、ゴワゴワの食感が楽しい。よく噛むので食べ応えもあり、低GI生活者には救いの食べ物かもしれない(笑)

取手駅のそばにこんなイタズラ書きを発見。

これだけのスケールのイタズラ書きを見たことはなかったが、、、イタズラとか言ったら作者に怒られますな(苦笑)

かつや


カツ丼ランチ(500円)
単品でオーダーしたのに豚汁付きのランチで出てきた。ま、それだってワンコインなのでそのままにしましたけどね。低GI宣言したのでご飯は半分。少ないくらいで、ちょうどいい腹心地。

一心たすけ

冷やしたぬきそば+温玉(500円)
体重も血圧も上昇気流。いい歳になったこともあり、健康の維持に気をつけなければと感じている。特に、遺伝的に糖尿病が心配なので、GI値(食後の血糖値の上昇度合いを示す指標)を意識して食事をとるようにしている。なお、GI値は油脂類と一緒に食べることで消化が遅くなり、GIはさらに低くなるというので、この冷やしたぬきそばなんかは良いわけだ。それでいて味が良いのだから、これはもうランチの定番となるな。

ゴールデンウイーク後半戦

もともと出かける予定は無かったが、混雑のニュースを見るとさらに外に出る気が失せる。ということで、普段の週末と変わらず過ごした。


坊主Bとよく遊んだ。家の中でもキャッチボールをやっているので、かなり上達している。一年生も4人がユニフォームを着ることになり、更に数名が体験に来てくれている。とりあえず、目指せ9人!

銚子丸

坊主Bのリクエストで銚子丸へ。本当は100均寿司でいいのだが、筆者が飲みたいがために近所のこの店となる。


ブリカマ(300円)、あら汁(180円)
酒とこのアイテムで腹心地67%となるから安いもの(笑)



ここのネタは物によってNGのものもあるが、新鮮なものはかなり美味い。


坊主Bはマグロと海老を9皿とデザート1つでごちそうさま。まあ、よー食べますな(笑)