ひたすら暑かった。
カテゴリー: 雑記
週末
蛍光灯 or LED
坊主Aから、部屋の電気が切れたとメールが入る。帰りに近くの電器屋に寄ったところ、蛍光灯は置いてないとのこと。仕方がないのでホームセンターまでチャリチャリしたところ、、、
たかっ!!
たかだか蛍光灯で4500円オーバーとか、とてもじゃないが貧乏リーマンには手が出ないだろー!これが高級スコッチウイスキーなら考えますけどね(殴) その場で携帯を取り出しアマゾンで2500円程度で売っていることを確認したので、Aには明日までローソクの灯で我慢するよう伝えた。
と、参考までにLEDのコーナーを見てみると、、、
現場の写真は失念したが、3980円でLEDの室内灯(6畳用)が売っていたという事実。蛍光灯より明るく、倍ほど長持ち(20000→40000時間)、10段階の調光機能付きときたもんだ。これにしない理由は見つからないわけで、さっさと買って帰り、とっとと取り付けたのだった。なんだかとても得した気分にすらなったという話でした。
暑い週末
低GI生活について(経過)
低GI生活を始めて2ヶ月経った。昼飯はご覧の通りやらかしをいれつつも(殴)、基本はそば。夜は酎ハイかウイスキーハイボールを煽りながら肉、魚、大豆食品等をおかずに、できるだけ炭水化物を避けている。その結果、体重は2kg程度減少した。ま、これは水分の誤差ともいえるかもしれないが、驚いたのが血圧の下降だ。上下共に平均20〜10程度下ったという事実(145〜95→125〜85)。
上記の食生活以外には、一日一回EPAサプリ飲んでいる。血圧の下降が体重減からなのか、はたまた血管の通りが良くなったのかは今のところの謎だが、半ば降圧剤を覚悟していたので、嬉し過ぎる変化である。もう少し下の血圧が下れば言うことなしだ。
ということで、全く辛くはないマイGI生活。血圧の低下は一時的なものかもしれなので油断せず、今後も同様の生活続け、数値のレポートをしてみたい。
運動会
アマゾンネタ①
物の値段には、開発費、機械から材料など製作費、人件費、物流コスト、小売店のコスト等々、様々な費用が合わさって販売価格が決まるわけだが、100均ショップが象徴するように、えっ!これが100円なの?という驚きの経験をしたことは、皆さんにもあるだろう。
通販大手のアマゾン。物流会社泣かせで世間を騒がせているが、消費者としてはその便利さについつい甘えてる部分がある。
ということで、最近購入したものの一例を紹介してみよう。ちなみに全て送料込みの価格。
室内でのトスバッティング用に買った、ゴルフ練習用のウレタンボール20個。
199円
1つ10円。
エアコン用汎用リモコン
69円
エアコンのリモコンが故障したので探したところ、純正だと5000円以上もするという事実。100円ショップも真っ青の値段である。
栓抜き、ドライバー、線切り搭載のキーホルダー
79円
これは趣味ですけどね。
ということで、第一弾をお届けしました 。皆さんからの驚きの価格も教えてほしいなぁー(笑)